Atividade Física e Seus Benefícios para Saúde Física e Mental na Melhor Idade

Há diversos estudos comprovados que existe uma relação entre atividade física e saúde mental. Praticar exercícios regularmente beneficia não somente o corpo, mas também a mente. A saúde mental não se refere apenas a não existência de transtornos ou doenças mentais, mas também a capacidade de lidar com emoções e sentimentos. Existem inúmeros benefícios praticar […]

Doenças Mais Comuns na Terceira Idade

Conforme o passar dos anos o nosso organismo diminui a produção de alguns nutrientes e vitaminas, por conta disso acabamos tendo alteração no sistema imunológico quando entramos na terceira idade ficamos mais propícios a infecções e doenças, porém, a estimativa de vida está aumentando cada vez mais com o avanço da medicina e suas tecnologias […]

Doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer, é uma condição crônica neurodegenerativa, causada pela morte das células cerebrais. A doença é mais comum em idosos acima de 60 anos, sendo uma das principais causas de demência na terceira idade.  Sua origem ainda é desconhecida, mas por mais de 20 anos foi considerada a teoria da “cascata amiloide” a base para investigação. Porém, […]

Cuidados Após a Menopausa

Plano de Saúde Medsênior Enfermaria, a partir de 49 anos, SEM COPARTICIPAÇÃO. O plano para a terceira idade, planos de saúde para idosos.

Após o período da menopausa a mulher passa por muitas mudanças hormonais até chegar a sua estabilidade emocional e física, mas os cuidados devem continuar sendo os mesmos. É necessário visitas médicas e estar com os exames preventivos, mamografia, entre outros, sempre em dia. Pois, infelizmente as mulheres continuam propensas a doenças como: — Câncer de mama; […]

Como Controlar a Ansiedade na Melhor Idade no Período de Pandemia

Sabemos que expectativa de vida dos brasileiros aumentou, hoje a terceira idade é a fase mais ativa, isso se dá com a inclusão social e os avanços tecnológicos, porém é um momento de extrema mudança com a chegada da aposentadoria. Com a chegada do novo coronavírus consequentemente novas formas de contato foram estabelecidas, com isso […]

Saiba Sorrir para Desfrutar da Melhor Qualidade de Vida

Entenda que ao realizar essa simples expressão podemos proporcionar a curto e longo prazo na vida. Ao consultarmos a palavra “RISO” no dicionário o significado que ele traz é “ato, efeito ou modo de rir. Alegria, contentamento”. Poucas pessoas possuem o conhecimento real desse simples ato, que além do mais faz bem para a saúde. O […]

Planejamento Financeiro na Terceira de Idade, Como Realizar?

Para que possamos ter controle de nossos bens, seja tangível o Para que possamos ter controle de nossos bens, seja tangível ou intangível, um planejamento de gastos deve ser realizados afim de não gastarmos mais do que ganhamos. Segundo o SPC, (SERVIÇO DE PROTEÇÃO AO CRÉDITO) junto do CNDL, (CONFEDERAÇÃO NACIONAL DE DIRIGENTES LOJISTAS), 45% […]